УТС по Кекусинкай – ДОЛ “Солнечная долина”, 2019

С 31 июля по 20 августа 2019 г. в ДОЛ “Солнечная долина” (с. Н. Елюзань Городищенского района Пензенской области) прошли учебно-тренировочные сборы по общефизической и специальной подготовке.

В сборах приняли участие 131 спортсмен спортклуба “ЭДО”.

Программа УТС включала в себя:

  1. Развитие общефизических качеств: ловкости, скорости, силы, координации.
  2. Специальная подготовка: работа на снарядах (малые и средние лапы, жгуты), работа над стойкой, набивка, корректировка техник ударов.

Добавить комментарий